2017.2.22 고급반 34일차

물갈퀴

우리반에 저 물갈퀴끼고 수영을 하는 분이 

두분이나 있다. 

상체근육 강화에 도움이 된다고 하는데

순간 솔깃해져서 '살까?'라는 생각이 들었지만

이내 그 마음을 접었다. 

내가 추구하는 수영은

'빠르게'가 아니라 '이쁘게'라

물갈퀴를 끼고 수영을 하면 힘은 좋아질지 모르겠지만

이쁜 폼이 안잡힐까봐 두렵다. 

고급반 34일차

워밍업

발차기 2바퀴

자유형 5바퀴

IM100 2회(4바퀴)

배영 3바퀴

접영 1바퀴

어제는 수영일기를 못썼다. 

쓴줄 알았는데... 안썼던 것이지.

어째 매일 수영장 가는거보다 

수영일기를 적는게 더 힘이드는것 같다. 

오늘은 배영 드릴 위주로 수업을 했다. 

풀부이를 다리에 끼고 팔을 교차되게 움직이는 연습을 했다. 

그전까진 왼팔을 완전히 당긴 후 허벅지에 팔을 붙이고

오른팔을 당겼는데...

(이상하게 양팔을 번갈아 가며 빠르게 당기는게 안되었지...;;)

오늘 배운 드릴때문에 어느정도 양팔교차가 가능해 졌다. 

그래도 배영은 넘나 싫은것... ㅠㅠ

우리반 1번이 강사님에게 '언제 동영상 찍나요?' 라고 

돌직구를 날렸는데 돌아오는 대답이...

'사람 많이 빠졌을때요!' 

지난번 다른 강사님도 사람없을때 진도빼고 

많으면 뺑뺑이라 하더니...

어째 강사님들은 다 똑같냐?!