2017.2.23 고급반 35일차

오리발 뺑뺑이.

오늘은 오리발 뺑뺑이였다. 

오리발을 신으니 킥에대한 부담이 없어서

조금 수월했다. 

하지만 뺑뺑이를 돌때 

앞사람과 속도가 맞지 않아서 

자꾸 발을 터치할것 같아서 

의도적으로 속도를 줄이는데 

이게 더 힘들다. -_-;;;

몇바퀴든지 강사님이 정해준 바퀴수를

중간에 수지 않고 턴해서 돌아보고 싶은데

그걸 다들 하지 않으니 답답하다. 

고급반 35일차 

워밍업

발차기 2바퀴

오리발

자유형 6바퀴

IM200 4셋트 (총 16바퀴)

 

오늘도 동영상 촬영은 없었다. 

이쯤되면 그냥 안해주는게 좋겠다 싶다. 

내 모습을 보고 자괴감 느끼긴 싫으니까...