본문 바로가기
접배평자(蝶背平自)

2017.2.27 고급반 37일차

by 민뿡 2017. 2. 27.








ㅁ나ㅜ우;ㅁ핑로;






















저것은 내가 수영하는 동영상을 

볼때 나의 모습.



봤다. 

보지 않으려 했는데.

어쩔수 없이 봤버렸다. 

역시 인간은 호기심의 동물.



자유형 팔꺽기는 엉망이었다.  

접영은 말해 뭘해...



자주가는 네이버 카페에 

의견을 듣기위해 동영상을 올렸는데...

내가 느낀바와 비슷한 지적이 나왔다. 



자유형시 팔꺽기...

접영시 웨이브 및 킥 타이밍 등등

하나하나 고쳐나가야징 (제발 고쳐지길...;)







고급반 37일차




워밍업

발차기 2바퀴


자유형 4바퀴

펑영 4바퀴

접영 2바퀴

자유형 팔꺽기 드릴 1바퀴






내가 자유형 팔꺽기 때문에 고민이 

많은걸 아셨는지

오늘은 자유형 팔꺽기 드릴을 시켰다. 

(혹은 우리반 전체가 문제일지도...)












팔꺽기...

어깨가 뻣뻣한지 해도 안되는걸 어쩔까...;

식초라도 먹어야 하나? -_-ㅋ










'접배평자(蝶背平自)' 카테고리의 다른 글

2017.3.3 교정반 2일차  (0) 2017.03.03
2017.3.2 교정반 1일차  (0) 2017.03.02
2017.2.27 고급반 37일차  (0) 2017.02.27
2017.2.24 고급반 36일차  (0) 2017.02.24
2017.2.23 고급반 35일차  (0) 2017.02.24
2017.2.22 고급반 34일차  (0) 2017.02.22

댓글0