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접배평자(蝶背平自)

2017.3.2 교정반 1일차

by 민뿡 2017. 3. 2.








3월 2일.

















3월의 첫 강습.

그 달의 첫 강습일은 언제나 설레인다.


또 몇명의 사람들이 새로이 등록을 했을까?

강사님은 그대로일까?

나보고 반을 옮기라 하지 않을까?

두근거리는 일 투성이다. 




3월을 꽉 채우면

수영을 시작한지도 반년이 된다. 

6개월을 꽉 채우고 이 기세로 1년, 2년 

오래오래 해야겠다. 









교정반 1일차






워밍업

발차기 2바퀴


발차기 IM100 1회(2바퀴)

자유형 4바퀴

접영 2바퀴

평영 2바퀴





특별한게 없는 강습이다. 

첫날이라 그런지 강습량은 최저.

하지만 내 몸은 너덜너덜. -_-ㅋ



강사님은 강습 도중에 몇몇사람을 연수반으로 올려보냈다. 

나도 가라는걸...'무릎이 아파서'라는 핑계를 댔다.

무릎은 거의 다 나앗는데...

평영킥을 하면 또 무릎이 아파올까봐

계속 평영킥을 하지 않고 있다. 

다음주 즈음 되어서 

조심스레 평영킥을 해볼까도 생각중. 




아직 연수반은 무리인듯 하고 

교정반에서 두어달 수련 후에

연수반으로 올라가야지.





 




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