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#70 윤서네 이야기 - 무제12 2016년 봄에 촬영된 사진인듯...고작 1년도 지나지 않았지만지금과 비교하면 아이들은 또 변했다. 아이들이 커가는 과정을 언제까지 사진으로 남길 수 있을까?현상 - 스캔 - 포스팅은 느리지만 아이들의 일상은 꾸준히 담자고 다시금 다짐해본다. 2017. 1. 13.
2017.1.13 고급반 8일차 The New One 엉덩이 빵꾸 때문에 새로산 수영복이 도착했다. 스피도 5부 탄탄이 엔듀런스 J / SD86S01 "매일하는 훈련에 적합한 높은 염소 내구성과 신축성을 겸비한 소재 ENDURANCE J를 사용한 심플한 디자인의 연습용 수영복..." 판매처에 적힌 수영복 소개글이다. 177cm, 69kg의 스펙이라 당당히도 사이즈 S를 선택.어제 밤, 집에서 입어보니 기존에 입던 5부 탄타이 보다 조금 작은듯하고 특히 밑위가 조금 짧다. 나의 볼록나온 배가 더욱 부각이 되겠군 -_-;;; 오늘 새벽 강습에 입고 입수해봤는데...특이한 점은 없다. -_-ㅋ 수선 맡긴 수영복이 도착하면 당분간은수영복 두개를 돌려가면 입어야 겠다.그럼 조금 더 오래 입겠지? (수영복 값도 만만찮아...;;) 고급반 8일차 .. 2017. 1. 13.
2017.1.12 고급반 7일차 빵꾸 2개월 반입은 수영복 엉덩이 쪽에자그마한 구멍이 났다. 물속에서 방구도 안뀌는데 도대체 왜 엉덩이 쪽에...;;; 카페 검색을 좀 해보니 양쪽 레인 끝에서엉덩이를 대고 쉬면 구멍이 잘 난다고 한다. 생각해보니 쉴때 엉덩이를 기댄적이 있는듯 하다. 그래서 오늘은 수영을 처음 배울때 입었던사각을 입었다. 적당히 늘어나서 입기도 쉽고 5부랑 다르게착용감도 좋더라. 고급반 7일차 워밍업발차기 2바퀴 오리발데이자유형 4바퀴배영 2바퀴평영 2바퀴접영 2바퀴자유형 1.5바퀴헤드업 자유형 0.5바퀴접영 1바퀴(2인 1조, 손잡고) 언제부턴지 오리발을 끼면 너무 힘들다. 쭉쭉 나가는 맛은 좋은데허벅지에 부담이 너무 온다. 고급반 올라와서 발차기를 너무 대충해서근력이 떨어진건지 8바퀴만 넘어가면 허벅지가 덜덜덜 떨려.. 2017. 1. 13.
2017.1.11 고급반 6일차 강펀치.. 아니 강킥 오늘 평영을 하다가앞사람 발에 오른쪽 눈을 강타 당했다. -_- 수영카페에서 글로만 보던 안면킥...다행히 정통으로 맞은건 아니라 큰 타격?은 없는데정신적 충격은 엄청났다. 낼 부턴느 앞사람 뒷꿈치를 바짝 붙어서 안가야겠어. ㅠㅠ 사실 바짝 붙고 싶어서 붙은게 아니라간격을 두고 출발해도 어느새 바짝 붙어 있는걸어떻게 해... 고급반 6일차 워밍업 발차기 2 자유형 5.5바퀴접영 3바퀴평영 1.5바퀴 오늘은 어제 이야기 한대로 평영 스타트 드릴을 연습했다. 강사님 설명은 참 쉬운데...시범을 보아도 참 쉬운데...내가 하면 안되 -_-;;; 스타트 후, 돌핀킥 1회, 그리고 물잡기 1회 후 평영킥으로... 물잡기 1회 시, 팔동작을 어찌하면 되냐고 물어보니아직 물잡기를 안배웠으니몸을 .. 2017. 1. 11.

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